Около 8 миллионов детей во всем мире ежегодно появляются на свет с серьезными врожденными дефектами. Более 3 миллионов таких детей умирают, не дожив и до 5 лет, а из оставшихся сотни тысяч на всю жизнь остаются инвалидами. 70% подобных несчастий можно предотвратить или хотя бы уменьшить их тяжесть.
Исследования, проведенные в физкультурном Куперовском институте в Далласе (Cooper institute Dallas, Texas), показали --> http://walking.about.com/cs/poles/a/polestudy00_2.htm , что так называемая «нордическая ходьба» - ходьба с лыжными палками - позволяет человеку за то же время сжигать на 20% больше калорий, чем при обычной ходьбе.
Загрузить еще